あせもは夏になるとほとんどの赤ちゃんが体験します。毎日お風呂に入れてこまめに着替えやおむつ替えをしても、あせもはちょっと油断すると出来てしまいます。
汗をかきやすい赤ちゃんにとって肌をサラサラに乾いた状態にしておくのが、汗疹を予防する近道です。肌が敏感になってかゆみの出やすい出産前後のお母さんのボディケアも同様です。そこでおすすめなのが、あせもの予防に昔から使われてきたベビーパウダーです。
ベビーパウダーはあせもを引き起こしたりかえって悪くする、という意見のひともいますが、正しく使えば、あせもを予防する効果が期待できます。
ベビーパウダーを入浴後の清潔な肌に、あせもができやすい場所だけでなく全身にうっすらとつけてあげましょう。ベビーパウダーが肌の汗を吸収し、水分や熱の放散を助け、赤ちゃんもさっぱりと気持ちよくなり、あせもを予防してくれます。
パウダーを塗布するパフも清潔にしておかないと雑菌が繁殖し、あせも以外にも肌トラブルの原因となります。ベビーパウダーはパフで軽く押さえるようにつけるか、パウダーを手に取り両手をこすりあわせ、うっすら白くなった手のひらを肌にすべらせるようにつけます。パタパタと白くなるほど付けるのは付けすぎで、あせもを悪化させてしまうこともあるので注意しましょう。
日本の夏は高温多湿で、ここ何年かは３０度以上の日が何日も続きます。汗をすぐに拭いたりこまめに着替えたりしても、あせもが出来てしまう事もあります。あせもを掻いて悪化させないようにツメは短く切って手をよく洗いましょう。
掻き壊してしまうと湿疹化して「汗疹性湿疹」になったり「あせものより」になったりします。「あせものより」とは汗孔に黄色ブドウ球菌が感染してできる赤いぶつぶつや膿疱のことで、夏季に乳幼児の頭、顔、首周囲や背中の上部、お尻などに見られます。また不潔な指や爪であせもを掻いてしまうと、掻き傷から雑菌が入り、とびひになってしまう事もあります。
あせもができてしまったら清潔に保つことが大切です。汗をかいたら拭きとる、こまめに着替える、など清潔を心がけ、あせもの悪化を防ぎましょう。外用薬としては、カーマインローション、フェノール亜鉛華リニメント（CZL）などで、市販薬にも良いものがあります。それでも良くならないようなら、たかがあせもとは思わず皮膚科の診察を受けましょう。
あせもができてしまったら、ベビーパウダーは使わないようにします。皮膚を乾燥させ、あせもにならないようにするためには効果がありますが、できてしまってからは汗孔をふさいであせもを悪化させてしまう事があるからです。
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